Olíu-spennir eru spennar sem nota einangrunarolíu sem einangrunarmiðil á vindunum. Vegna þess að olía hefur miklu meiri rafmagns- og vélrænan styrk en loft, og framúrskarandi einangrunareiginleika, er hægt að kæla olíu-í kafi á náttúrulegan hátt, með þvinguðum loftkælingu eða með þvinguðum loftkælingu. Notkun einangrunarolíu sem einangrunarmiðils í vafningum olíu-straumbreyta sparar umtalsverða orku og leiðir þannig til víðtækrar notkunar þeirra í raforkukerfum. Í samanburði við þurra-tegunda spenna, hafa olíu-dældir spennir eftirfarandi kosti:
1. Notkun einangrunarolíu sem einangrunarmiðil dregur í raun úr þyngd spennisins.
2. Olíu-spennir hafa betri hitaleiðni, sem dregur úr bilunum sem stafa af lélegri hitaleiðni meðan á notkun stendur.
3. Olíu-straumbreytar hafa betri rakaþol.